Mon parcours

 
Arrivée au stade

Contrôle des sacs.






Récupération du dossard
Passage à l'Accueil pour la récupération de votre dossard contenant les informations pour votre course (heure, numéro d'ergomètre, etc.) et vous permettant l'accès au plateau de compétition.





 
Pesée des rameurs et rameuses Poids léger
Pour les personnes concourant dans les catégories Poids léger, la pesée doit être réalisée en tenue de compétition et sans chaussure entre 2h et 1h avant la course.




 
Échauffement
Près de 100 machines sont disponibles pour vous échauffer avant le départ de votre course. Max 30min avant l'heure H.





      
Chambre d'appel
10 minutes avant le début de votre course, rendez-vous devant l'accès du plateau de compétition. 

5 minutes avant votre course, vous entrez sur le plateau. 





   
Heure de course
Encore quelques minutes d'échauffement et de réglages sur l'ergomètre de compétition et...PRÊT, ATTENTION, PARTEZ ! 






Cérémonie protocolaire
Si vous êtes médaillé.es, restez proche de la zone de compétition et du podium, votre remise de médaille aura lieu peu de temps après.




 
Récupération
Après votre course, vous pourrez récupérer dans la salle dédiée, sur des tapis et des vélos. L'accès aux ergomètres n'est autorisé que pour l'échauffement. Merci de respecter cette consigne.
Des kinésithérapeutes seront également présents pour votre récupération.