La Fédération Française d’Aviron innove et propose, en partenariat avec HYROX, une nouvelle épreuve unique et intense, alliant aviron indoor et exercices physiques lors du MAIF AVIRON INDOOR ! Relevez le défi et venez-vous mesurer à ce parcours exigeant, ouvert à tous, que vous soyez licencié FFAviron, pratiquant HYROX ou amateur de challenges sportifs.

Le concept ? Le « 2000 m HYROX » est une épreuve combinant ergomètre et exercices physiques fonctionnels. L’objectif est de boucler un parcours de haute intensité, conçu pour tester votre endurance, votre force et votre mental.

Le parcours est composé des étapes suivantes :

1️⃣ 500 mètres de rameur : Une entrée en matière pour mettre à l’épreuve votre puissance et votre technique.

2️⃣ 50 Burpee Broad Jumps : Un mélange explosif de cardio et de force ! Sautez loin et restez concentré.

3️⃣ 100 fentes stationnaires : Travaillez votre stabilité et vos jambes avec cet exercice incontournable.

4️⃣ 500 mètres de rameur : Testez votre résilience et maintenez votre rythme après les premiers efforts.

5️⃣ 30 pompes : Une combinaison d’endurance et de contrôle musculaire.

6️⃣ 100 Squat Thruster avec élastique : Une poussée  verticale et d’une extension des hanches.

7️⃣ 1000 mètres sur ergomètre : Le sprint final ! Faites appel à toutes vos ressources pour franchir la ligne d’arrivée avec puissance.

Qui peut participer ?

• Les licenciés FFA souhaitant découvrir un nouveau format de compétition.
• Les pratiquants HYROX habitués aux défis sportifs exigeants.
• Toute personne en quête d’une expérience unique et motivante.

Pourquoi participer ?

• 💪 Défiez vos limites sur un parcours complet et équilibré.
• 🏅 Participez à un événement sportif de référence, combinant deux mondes : l’aviron indoor et le cross-training.
• 👥 Rejoignez une communauté dynamique et partagez votre passion pour le sport.

Informations pratiques :

• 📅 Date : 1er février 2025
• 📍 Lieu : Stade Charléty, Paris
• 💸 Tarif : 36 € (option assurance complémentaire à 7 €)

📢 Les inscriptions sont ouvertes dès maintenant !
🔗 S’inscrire à l’épreuve « 2000 mètres HYROX »

Ne manquez pas cette occasion de vivre une épreuve sportive unique en son genre. Relevez le défi et rejoignez-nous à Charléty pour une journée mémorable ! 🚣‍♂️💥